“In Shiatsu, the giver and receiver create a warm and understanding human relationship through touch and body pressure and become sensitive to each other”
— Shizuto Masunaga - Zen Shiatsu
Shiatsu är en japansk kroppsterapi som har vuxit fram ur en lång japansk tradition. Fokus ligger på att skapa balans i kropp, sinne och känslor. Shiatsu har ett holistiskt förhållningssätt till välmående för både klienten och terapeuten.
Som mottagare får du utökad förståelse för dig själv, dina behov och din kropp. Behandlingen och kroppskontakten är fri från dömande och skapar därför en trygg och säker plats att vara på.
Som terapeut ökar din ödmjukhet och förståelse av andra människor och dig själv med varje behandling.
Shiatsu utförs traditionellt på golvet på en Futon och mottagaren har mjuka kläder i naturmaterial på sig. Shiatsuterapeuten trycker och masserar längs energikanaler på kroppen. På dessa meridianer finns akupunkturpunkter, där terapeuten kan trycka och stimulera flödet ytterligare (akupressur). Shiatsuterapeuten använder hela sin kropp i behandlingen; händer, tummar, fingrar, armbågar, knä och fötter. Tyngdpunkten och kraften kommer från Hara, området nedanför naveln. Andningen är lugn och djup.
Shiatsu -en ung gren på ett gammalt träd
Shiatsu har tusenåriga rötter i den kinesiska läkekonsten (TCM) och även i den japanska folktraditionen Anma som utfördes av blinda. Men själva begreppet Shiatsu är inte så gammalt. Den främsta och mest kända läraren är Shizuto Masunaga som har grundat Zen Shiatsu. Här följer man flödet i de klassiska meridianerna men även i utökade meridianer på hela kroppen.
“Empty yourself of everything and let the mind be at peace”
Tao Te Ching - Lao Tsu